咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 发表时间：2025-06-18 00:00:12
- 来源：
会的。
记住两个数字，一个是240mg，一个是420mg。
当你摄入***的量低于240mg的时候，咖啡对你的健康利大于弊，大于420mg则弊大于利，240mg-420mg之间，可能利大于弊也可能弊大于利。
1shot咖啡大约含60mg***，也就是每天喝咖啡的量最好在4shots以内，不要超过7shots。
（星巴克的拿铁大杯（Grande，16盎司）通常包含2 shots 咖啡）。
关于骨质流失，确实可能有影响。
上次体检，医生问我喝不喝咖啡和浓茶，我回答说喝得很多…。
推荐资讯
- 2025-06-20 07:35:15为什么游戏中，中国跟欧洲的时延这么大，是否是海底光缆距离过长的原因？
- 2025-06-20 07:45:15哪里有免费的苹果cms v10模板用用？
- 2025-06-20 07:40:15Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点？
- 2025-06-20 07:50:16Rust、Go、Zig、Dart、C3、C++、C，仓颉、moonbit、凹语言哪个语言更有未来？
- 2025-06-20 07:35:15开了个MC服务器，有点不知道咋维护，有谁愿意帮我看看嘛？
- 2025-06-20 06:50:14FastApi性能是否真的接近Go?
- 2025-06-20 07:40:15如何自己搭建家庭服务器？
- 2025-06-20 06:45:15为什么情侣在一起旅行后容易分手？
- 2025-06-20 06:35:15女生真正的完美身材是什么样子？
- 2025-06-20 06:45:15Rust的设计缺陷是什么？
推荐产品
-
如果北京放开车牌，未来会怎样？
不用未来，今年就能出结果， 今年五月份，刚刚增发了六万个新能 -
鱼缸里突然在水面角落出现很多想泡沫一样的气泡是怎么回事？
水质过肥了。 根源在于喂得过多，过滤系统特别是生化过滤，超出 -
为什么说男人至死都是少年？
今年36岁了，现任某区***办主任，平时应该还算成熟稳重。 -
为什么不趁以色列美国与伊朗打的火热的时机收复台湾呢？
不敢，没那实力。 遮掩毫无疑义。 如果美以接管了伊朗。
新闻动态
最新资讯