你们的腰突是怎么突然好的？
- 发表时间：2025-06-21 23:30:15
- 来源：
休息一段时间然后练硬拉练好的。
我之前工作会久坐 ，然后每天还健身。
一开始坐5个小时腰就不舒服，到最后稍微坐一会腰就不行了。
去医院确证了腰间盘突出，我现在还记得医生当时的眼神，颇有一种“耗子尾汁”的感觉。
我当时也不信这个邪，在修养一段时间后继续健身，有时候站着办公。
后来发现只要我练习硬拉后，接下来的症状就会轻很多。
后来也一直在坚持健身，现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬，但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。
推荐资讯
- 2025-06-21 06:35:15有一个***约你出去，你会去吗？
- 2025-06-21 07:10:17055大驱到底强在哪里？
- 2025-06-21 06:30:16罗马仕宣布召回超 49 万台充电宝，极端场景下可能有燃烧风险，有多危险？为何有安全隐患的产品能够上市？
- 2025-06-21 06:55:16以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
- 2025-06-21 06:00:15如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快？
- 2025-06-21 06:50:162025年，歼16与美军机50分钟缠斗，为什么知乎上没有任何消息？
- 2025-06-21 07:25:17大家怎么看待长沙这个城市？
- 2025-06-21 06:40:17哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
- 2025-06-21 05:55:16写业务的话，go是不是垃圾？
- 2025-06-21 06:00:15Rust 的设计缺陷是什么？
推荐产品
-
无代码平台能干掉传统编程吗，还是只是个帮手？
无代码平台终将成为编程的帮手，但是这里说的是新一代的无代码平 -
利用爬虫技术能做到哪些很酷很有趣很有用的事情？
前言随着 Web 安全防护技术的演进，Cloudflare -
穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞？
上个月去爬太室山，前面就有个瑜伽裤女生，一个人，本来我按我的 -
go为了编译速度减少了很多编译优化？为什么不能提供优化编译模式来提升运行效率？是太懒还是另有隐情？
作为一种静态编译的原生代码类语言，同时又是自带GC的原生代码
最新资讯
文章排行
- 体制内女老师，被关系户欺负，大吼——"不干就给老子滚"，我该怎么办？
- 有人说24GB和48GB内存容量是新一代电脑平台最均衡的方案，真的是这样吗？电脑内存应该如何选？
- 性价比这么低的西贝莜面村是怎么做大的？
- 华为Pura 80首销遇冷，是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒？
- 伊以的对轰证明伊朗似乎没那么菜！美国会下场吗？
- 055驱逐舰 是个什么概念?
- 一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀，隆胸***体救了一命，这反映出哪些公安系统的问题？
- 国产手机AI「好用」的背后，是技术差距还是文化差异？
- 北京暴雨故宫再现「千龙吐水」奇观，为什么故宫古老排水系统历经六百年仍能正常运作？有哪些特别之处？